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解馋下饭的几道家常菜,好吃下饭营养三不误,吃完后回味无穷

解馋下饭的几道家常菜,好吃下饭营养三不误,吃完后回味无穷

[来源:]    [作者]    [日期:2019-12-20 20:36]    [热度:]

原标题:解馋下饭的几道家常菜,好吃下饭养分三不误,吃完后耐人寻味

剁椒黄瓜

金赞娱乐场官网食材:黄瓜、剁椒酱、生抽、蒜、盐

做法:

1、黄瓜洗净拍碎放碗中,蒜切末备用。

2、将生抽、少数盐、剁椒酱参加黄瓜碗里。

芹菜炒金针菇

食材:猪肉丝、金针、芹菜、红辣椒、姜、蒜、葱、盐、酱油、芝麻油。

做法:

1、金针菇应事前煮沸或浸泡在开水中,然后控干水备用。

2、芹菜洗净切丝,红辣椒切丝。

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3、将里脊肉切成丝,放入少数盐、胡椒粉、淀粉、油,并与少数水混合均匀腌制。

4、将油倒入锅中,加热蒜片和姜片炒熟,然后放入腌好的猪肉片中炒熟。

5、肉变色后炒芹菜。

辣拌黄豆芽

食材:黄豆芽、葱、辣椒粉、盐、油、盐、油、鸡精

做法:

1.豆芽去根洗净,铺开水中焯烫一下,捞出待用。

2.葱切葱花。

3.油锅烧热,放入辣椒粉、盐、鸡精炒匀。

4.淋在豆芽上拌匀,撒上葱花即可。

5. 把除甘旨鲜和酱油以外的一切佐料都放进去一块炒2分钟,然后再把甘旨鲜和酱油也倒进去。沿锅边把剩余的料酒倒进去,然后从砂锅里舀点儿汤出来大火煮5分钟。

辣椒小炒肉

食材:辣椒、五花肉、豆豉、葱、姜、蒜头、生抽、白胡椒粉、盐

做法:

1、带点肥肉的瘦肉洗净切成小薄片,用酱油腌好;新鲜的辣椒洗净切成小片;

2、先往锅里放少数食油,烧熟,放入酱油腌好的五花肉,炒熟后均匀置于盘内。这一步乃至能够不放油,能够从五花肉上切下几块肥肉在锅里炸出油来,再下肉片炒.炒辣椒同理,也能够炸点肥肉当作油,这样能够削减吃油;

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