联系我们
产品列表
联系我们
夫妻俩在家涮火锅,60元吃得肚子撑,实惠又好吃,朋友们想来搭伙

夫妻俩在家涮火锅,60元吃得肚子撑,实惠又好吃,朋友们想来搭伙

[来源:]    [作者]    [日期:2019-12-06 16:41]    [热度:]

原标题:夫妻俩在家涮火锅,60元吃得肚子撑,实惠又好吃,朋友们想来合伙

许多上班族不论一个人仍是小两口,下了班都会想着去哪间餐厅吃饭,处理晚餐问题。有的朋友会说下了班很累,叫外卖在家吃吧。或许点外卖或许在外就餐都是无法的挑选,或许您会说否则怎样处理晚餐呢?在家吃火锅便是冬季处理晚餐的好办法。在家吃火锅,不必炒菜,不必蒸菜,吃多少涮多少,十分合适繁忙的上班族。在周末多预备一些食材,放在冰箱冷冻或冷藏,下了班用电火锅每天都能够有不同的食材,省力省心又吃得舒坦。这段时刻,我和我老公都在家吃火锅,食材能够很丰厚也能够很简单,这次拍了暖身又补养的火锅,用了椰子水和椰子肉当汤底,滋味清甜,椰子和鸡绝配,椰香味使得鸡肉吃起来香浓,而鸡有了椰子汁,好吃得停不下来,正因为好吃,咱们俩吃得饱饱的。

我买了两个椰青,预备一个的椰子汁用来当火锅的汤底,用椰子汁当汤底,煮的进程满屋子弥漫着椰香味。另一个椰青的椰子汁用来边吃火锅边当饮料喝,椰子汁含有丰厚的电解质和蛋白质,能够生津解渴和缓解疲惫以及弥补膂力。

打开全文

在商场购买的椰青,现已把椰青外表削掉了一层,这样的椰青自己开并不难,在椰青的外表找到软的两个软口,用刀搓裂,倒出3椰子汁,用勺子挖出椰子肉,椰子肉和椰子汁一同煮。

把椰子汁、椰子肉都放在火锅里,参加一碗水,盖上盖子煮椰子汁汤底。

许多人喜爱吃火锅,但是又忧虑吃火锅简单上火,在我这儿吃火锅会用萝卜和西洋菜等蔬菜,这些蔬菜能够清热下火。我还预备了山药,山药和鸡调配温补滋补,山药能够补脾益胃。

把白萝卜和山药剥皮,切成滚刀块,在煮汤底时放一些白萝卜,白萝卜煮长一点时刻,吸收了汤汁,白萝卜更好吃。山药剥皮时要戴上一次性手套,避免山药过敏。

平常,咱们俩晚餐吃肉很少,一只鸡要分4顿才干吃完,涮火锅一只鸡都能吃光,不过这次咱们都操控了饮食,只吃了半只鸡。超市整只鸡购买能够优惠,我预备分两顿。

把鸡的屁股脑袋等部位去除去,把鸡只整理和冲刷洁净,然后斩成小块,鸡切小一些,简单煮熟,我家都喜爱原汁原味地品味鸡的滋味,我只用了1勺料酒和盐腌制鸡块。

这次吃火锅只要鸡块是肉类,其他都是素菜,预备了云耳和金针菇,金针菇又称为益智菇,云耳不是什么特别的东西,云耳是木耳的一种,云耳吃起来比较软,但云耳的营养价值跟木耳相似,都是含铁比较高的食物,能够补血,云耳还能促进肠胃活动,能够防备便秘。

这是虫草花,虫草花是一种菇菌类,虫草花不是虫草,能够用来煮汤或许炖汤,也能够用来蒸肉。虫草花煮的时刻长短皆可。虫草花鸡汤是十分香甜的一款汤水,无妨先放入虫草花,椰子汁虫草花鸡汤十分好喝。

在家吃火锅能够有许多蔬菜,生菜、西洋菜、娃娃菜等都合适涮火锅,咱们每次吃火锅蔬菜类都会比肉类多得多。娃娃菜用来涮火锅,煮软今后清甜,火锅的素菜比肉类受欢迎。

说了那么多合适用来涮火锅的食材,火锅汤底烧开了,放入鸡块、山药和白萝卜,把鸡块煮一瞬间,其他食材能够多煮一瞬间。

我用了臻米升降火锅,臻米升降火锅的火力比较猛,用来涮火锅真实便利,鸡块煮5分钟,按一下升降键,整个蒸盘升起来,能够看到食材,鸡肉嫩滑鲜美。

#不吃火锅怎样算过冬##升降火锅#

吃火锅少不了蘸酱,我用芝麻酱、芝麻油和生抽调匀做成蘸酱,这个蘸酱芝麻味浓郁,蘸什么都好吃。

这次共享了我很喜爱的椰子鸡火锅,许多食材都合适当火锅食材。我们平常吃火锅会用什么当汤底呢?欢迎给我留言。

关键字: