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它是天然的“阿莫西林”,每天炒一盘,止咳化痰,活血养人

它是天然的“阿莫西林”,每天炒一盘,止咳化痰,活血养人

[来源:]    [作者]    [日期:2019-12-19 13:31]    [热度:]

原标题:它是天然的“阿莫西林”,每天炒一盘,止咳化痰,活血养人

平常咱们有时候身体伤风咳嗽的小毛病,不必紧张的往医院跑,只需多留意歇息和正确的饮食,瓜果蔬菜是最有养分的,金赞娱乐场官网茄子养分丰厚,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种养分成分,尤其是紫茄子中维生素含量更高,养分师说,茄子皮里边含有丰厚的B族维生素,能够协助维生素C的吸收。它是天然的“阿莫西林”,每天炒一盘,止咳化痰,活血养人。

【茄子炒青椒肉末】

1、把1个紫茄子切成小条,切好放进水中加一点盐浸泡一瞬间,然后捞出挤干水分备用。

2、1个青椒切成丝,2瓣大蒜拍碎,剁一点肉末。

3、锅烧五成热放入茄子焙炒,焙炒至茄子变软起锅装盘备用。

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4、热锅中倒适量油,放入大蒜炒香,然后放入肉末炒香。

5、然后放入青椒和焙好的茄子一起翻炒顷刻,加适量盐、少量味精,翻炒均匀出锅,装盘,即可食用。

先焙软茄子,再炒,就不费油,炒出来的菜也香。

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